Résumé du 2ème Degré
par G. Sabrus
A - Mental
Entraînement :
- Développer l’imagination sensorielle de nos 5 sens respectivement
et accroître notre volonté mentale. Deux paramètres mesurent notre
niveau dans ces exercices. Les paramètres qualitatifs et quantitatifs.
La qualité de notre exercice, c’est
notre puissance imaginative de produire une « illusion »
sensorielle vague, moyenne ou précise ; cela fait travailler
surtout l’imagination. Par contre, la quantité,
c’est notre capacité de faire durée cette « illusion » sensorielle
dans un temps court, moyen ou long ; cela fait travailler surtout
la volonté.
La durée des exercices ne doit pas dépasser 30 minutes. Au début
de l’entraînement, l’on ne réussit que quelques secondes à produire
une « illusion » vague. Chaque distraction dans un exercice
peut être cochée dans un rosaire afin de mesurer l’étendue de notre
progrès.
Le test de réussite consiste à imaginer via un seul sens déterminé
pendant 5 minutes une « illusion » sensorielle sans distraction
et précisément. Les 5 sens doivent passer en revue.
Vue: «illusion» visuelle vague
incolore et plane vers une «illusion» précise multicolore en relief.
Ouïe : «illusion» auditive vague
monocorde et monophonique vers une «illusion» précise égayée et polyphonique.
Toucher : «illusion» tactile
vague continue et grossière vers une «illusion» précise changeante
et subtile.
Odorat : «illusion» olfactive
vague agréable et élémentaire vers une «illusion» précise désagréable
et complexe.
Goût: «illusion» gustative vague
extrême et unique vers une «illusion» précise assaisonné et nuancé.
Bienfaits:
L’entraînement de ce degré permet de mieux maîtriser nos sens dans
la vie de tous les jours. Par exemple, ceux qui n’aiment pas le goût
des épinards se verront soudain la capacité de les apprécier.
Autre exemple, on devient capable de ne pas «frissonner de malaise»
lorsque le crissement de la craie sur le tableau noir se fait entendre.
Rester stoïque face à une odeur nauséabonde, etc.
Mais l’entraînement à ce degré nous prépare à une meilleure maîtrise
des rituels magiques et des actions occultes. L’entraînement nous
permet d’être à l’écoute de nos 5 sens métaphysiques
B - Astral
Entraînement :
Accomplir avec méthode le modelage de son caractère en s’appliquant
continuellement à une triple discipline décrite ici-même :
1. Discipline de l’auto-programmation
du subconscient
L’emprise sur le psychisme subconscient est proportionnelle à la
perte de conscience de la notion du temps et de l’espace.
Chaque injonction suggestive doit être affirmative et immédiate.
Le psychisme est extrêmement suggestionnable juste avant le sommeil
et juste après le réveil.
La répétition de l’injonction 40 fois (à l’aide d’un rosaire) est
idéale pour influencer le psychisme à l’aide de la volonté et de l’imagination.
Influencer progressivement les défauts les plus faibles, ensuite
s’attaquer aux plus difficiles, cela permet de «muscler» l’autosuggestion
pour surmonter les plus durs obstacles subconscients.
2. Discipline de l’effort méthodique
sur les qualités psychiques qui transmuent les vices en vertus.
Par la discipline mentale spécifique telle qu’elle est décrite dans
le Degré 1 (section Mentale), il faut concentrer notre attention sur
un seul sujet pour en extraire la compréhension de sa nature profonde.
Les meilleurs sujets sont les causes des défauts et les causes des
qualités psychiques de notre être. Par exemple, quelle est la raison
exacte, la cause précise, de notre colère Pourquoi à certains moments
je suis tranquille ? etc.
Par la réflexion, élaborer un «plan d’action» comportemental pour
diminuer les vices et favoriser les vertus. Il faut se baser sur les
2 miroirs psychiques du Degré 1(section Astrale). Par exemple, un
défaut de type Feu (la colère), doit être diminué par l’augmentation
d’une qualité Eau (tranquillité).
Effectivement, le Feu et l’Eau sont opposés et complémentaires ;
les problèmes de l’un peuvent être résolus par les facilités de l’autre.
Dans notre exemple, la colère doit subir l’influence de l’Eau de notre
psychisme par l’intermédiaire d’un plan d’action comportemental générant
la tranquillité; c’est-à-dire qu’il faut accomplir nos gestes habituels
de tous les jours en y intégrant de l’Eau, de la tranquillité.
Tous les gestes anodins doivent se faire avec douceur et tranquillité.
Ainsi, à force de se remplir d’Eau de qualité, le mauvais Feu s’éteint.
Le plan d’action est le fruit d’une réflexion qui permet de savoir
quelle est la meilleure attitude et le meilleur environnement. Vis-à-vis
de l’environnement idéal pour notre exemple, c’est une promenade dans
un parc, près d’un étang, etc.
Par la respiration méditative chargée d’une mission, extraire un
défaut pour se remplir de sa vertu opposée ; par exemple se vider
de la colère et se remplir de tranquillité. C’est l’approfondissement
de l’exercice du Degré 1 (physique), mais placé en harmonie dans l’effort
conjugué de la discipline mentale et de la réflexion.
3. Discipline de la volonté vigilante
sur le psychisme.
D’un abord plus difficile, mais pas obligatoire dans un premier temps,
il faut utiliser les bénéfices du vide mental (Degré 1 – section Mentale),
c’est-à-dire préserver la lucidité spirituelle et l’éveil produits
par le vide mental pour couper court à toutes les interventions négatives
de notre psychisme. Dès qu’un défaut pousse en nous, il est aussitôt
coupé par notre vigilance et notre volonté rendu inébranlable par
la réussite du vide mentale. Le défaut manque «d’oxygène» dans le
vide produit par la vacuité mentale, il meurt faute de ce support.
Bienfaits :
Notre introspection psychique s’approfondit par l’apport des techniques
autosuggestives et spirituelles capables d’opérer un changement conséquent,
certains défauts diminuent et certaines qualités augmentent. On devient
une personne fiable, capable de prendre de petites responsabilités
occultes sans faire du mal aux autres. Notre force dans l’occultisme
s’accroît pour le bénéfice de tous.
C - Physique
Entraînement :
- Accomplir la respiration cutanée consciente pour que, alliée
avec la respiration pulmonaire (Degré 1 – section Physique), le corps
entier soit inondé de l’Akasha chargé d’un qualité, et que les défauts
correspondants s’expulsent durant l’expiration. Associée à la respiration
pulmonaire, la respiration cutanée consiste à utiliser puissamment
toute la surface cutanée du corps, en restant relaxé, dans le cycle
de l’inspiration-expiration. Puisque les deux respirations (pulmonaire
et cutanée) ne font qu’une, le temps d’exécution reste globalement
10 minutes.
- Maîtriser le corps par un double entraînement :
1. Progressivement, apprendre
à rester assis 30 minutes dans un état de tranquillité corporel et
mental. Il est souhaitable de pratiquer cet exercice en accomplissant
les exercices des degrés précédents.
Par exemple :
10 minutes d’éveil mental (degré 1-mental)
10 minutes de discipline mental spécifique sur une qualité (degré
2 – astral)
10 minutes de respiration cutanée et pulmonaire (degré 2 - astral)
Autre exemple :
5 minutes de calme mental (degré 1 - mental)
5 minutes d’imagination sur vue (degré 2 - mental)
5 minutes d’imagination sur ouïe (idem)
5 minutes d’imagination sur tactile (idem)
5 minutes d’imagination sur odorat (idem)
5 minutes d’imagination sur goût (idem)
Il est tout à fait possible de progresser doucement, en restant immobile
5 minutes en faisant la paix mentale, etc.
2. Chaque jour, par la volonté, contraindre le corps physique
et le système nerveux à augmenter ses capacités à l’effort et à la
résistance.
Par exemple, lorsqu’on est fatigué, il faut produire une légère activité
supplémentaires avant de se reposer; lorsqu’on a faim, attendre quelques
minutes pour éviter de se ruer sur le repas; lorsqu’on est pressé,
ralentir la cadence ; lorsqu’on est lent, accélérer le rythme ;
etc.
Bienfaits :
Notre corps physique et notre force nerveuse deviennent robustes
et calmes. On devient capable de supporter les souffrances avec plus
de courage, de rester calme (sans stress) face aux échecs profanes
et occultes. On se sent mieux dans sa peau, plus heureux de vivre
avec soi-même et avec les autres.
D - Examens
Pour arriver au degré 3, il faut répondre «oui» aux examens suivant
liés au degré 2 :
1. Mental
Suis-je capable de me concentrer puissamment pendant 5 minutes sur
chacun de mes cinq sens ?
Suis-je capable de faire une rétention mentale sur un seul objet
concret ou abstrait pendant 10 minutes ?
2. Astral
Est-ce que je pratique l’auto-programmation tous les jours ?
Est-ce que je ressens globalement une nette amélioration de mon psychisme
?
Quels sont les 2 défauts que j’ai réussis à diminuer et les 2 qualités
que j’ai réussies à augmenter ?
3. Physique
Suis-je capable de rester calmement 30 minutes sans bouger, uniquement
en faisant mes exercices mentaux et psychiques ?
Suis-je capable de respirer profondément l’énergie vitale d’une forêt,
etc ?
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