Résumé du 1er Degré
par G. Sabrus
A - Mental
Entraînement :
- Élaborer un journal spirituel autocritique. Il doit contenir
les états d’avancement des exercices et des pensées contenu dans le
mental, ainsi qu’un compte rendu des multiples pensées journalières.
- Cultiver l’éveil spirituel en jalonnant matin et soir 10
minutes minimum d’exercices mental. Cet exercice mental est divisé
en 4 paliers progressifs : la paix mentale, la discipline
mentale, la rétention mentale, le vide mentale. Pour être capable
d’en maîtriser un, il faut avoir au préalable été capable du précédent.
On est maître d’un seul pallié si l'on est capable de le réussir pendant
10 minutes.
- La paix mentale, premier pallier de l’exercice, est simplement
la capacité de rester tranquille devant nos multiples pensées disparates,
nos sentiments et nos sensations. Il faut garder un état d’observation
tranquille face aux fluctuations mentales. Le danger réside dans l’endormissement,
la distraction de notre attention, etc.
Devant cet exercice, le mental réagit en s’apaisant, il a moins de
pensées chaotiques, les sensations deviennent plus homogènes. Comme
le dit Bardon, cet exercice doit nous apprendre à calmer nos pensées.
Dès qu’un état général de calme est installé en soi, nous pouvons
automatiquement passer à la phase suivante.
- La discipline mentale, deuxième pallier de l’exercice, consiste
à discipliner le mental en l’obligeant à focaliser ses pensées dans
un domaine précis. Il faut orienter les pensées vers la tâche actuelle
que nous sommes en train d’entreprendre. Par exemple, dès que nous
revenons du cinéma pour se plonger dans un livre, il faut obliger
le mental de s’apaiser et de se focaliser sur le livre uniquement.
Il est permis dans cet exercice d’avoir de nombreuses pensées à la
condition qu’elles restent dans le même domaine où elles s’activent.
Lorsqu’on mange, on mange ; lorsqu’on parle à quelqu’un, on ne
doit pas naviguer ailleurs, etc. Si l'on est en train d’expliquer
de la biologie, on ne doit pas en même temps penser à la dernière
sortie au cinéma. De même, on peut commencer à réfléchir sur l’amitié,
le bien etc.. sans dévier sur un autre sujet.
- La rétention mentale, troisième pallier de l’exercice,consiste
à retenir une seule pensée, exclusivement une, et ce durant au minimum
10 minutes. Par exemple, on doit prendre un mot ou une image que l’on
doit garder à l’esprit longuement ; nous pouvons prendre un mot
ou une image concrète comme « tournevis », ou nous
pouvons prendre un mot ou une image abstraite comme « beau »,
etc.
Il est important de ne pas penser à autre chose, il faut fixer le
mental comme on dresse gentiment un animal.
- Le vide mental, dernier pallier de l’exercice, consiste
à enlever la dernière pensée de l’exercice précédent sans la remplacer
par une autre afin de vider le mental de toute pensée. Si le mental
ne pense pas, cela ne veut pas dire qu’il dort ou qu’il ne fait rien.
Au contraire, ce qui reste, lorsque qu'aucune pensée ne le trouble,
c’est un état d’éveil extraordinaire, une lucidité à toute épreuve,
une capacité de ne pas s’illusionner pour pratiquer les degrés suivants.
Bienfaits :
L’entraînement mental permet de rester calme et ferme devant les
difficultés qui peuvent nous mettre en défaut. Par exemple, le pratiquant
gardera sa lucidité pour découvrir la meilleure solution à son problème,
solution qui sera d’ordre intellectuel et peut-être intuitif. Son
renforcement mental lui ouvre l’accès à une intelligence plus cohérente,
la réserve prudente qui enrichit sa sagesse.
D’autre part, la sérénité poindra doucement pour lui permettre de
«jouir» des choses de la vie : livre, connaissance, arts, science,
etc. La mémoire du pratiquant s’améliore et de nouvelles perspectives
s’étalent calmement : il peut apprendre mieux qu’avant le sport,
les arts, les loisirs les plus divers.
Il pourrait, s’il veut prolonger ce degré d’étude de Bardon, continuer
vers une élévation spirituelle proche d’une illumination. Mais cela
n’est pas obligatoire dans ce degré.
B - Astral
Entraînement :
- La pratique des deux miroirs astraux est décrite comme ceci:
Pendant la première semaine de pratique, quelques minutes au matin
et au soir, on doit méditer et réfléchir comme aux deuxième pallier
mental sur les aspects négatifs de notre psychisme, des plus grossiers
aux plus subtils. Tout notre être doit avoir été méticuleusement analysé
par rapport aux vices psychiques afin d’établir une liste écrite détaillée
dans le journal spirituel. Dans celui-ci, il faut classer nos défauts
selon la loi des quatre éléments.
Pendant la deuxième semaine, quelques minutes au matin et au soir,
on doit méditer sur nos aspects positifs de notre psychisme d’une
manière analogue à l’analyse des vices. Il faut en produire une liste
exhaustive dans le journal spirituel. Dans celui-ci, il faut classer
nos qualités selon la loi des quatre éléments.
Pour indiquer correctement nos défauts et nos qualités dans le journal
suivant la loi des quatre éléments, Bardon donne deux grandes listes
de référence qui sont reproduites plus bas dans le texte.
En outre, il faut appliquer à chaque défauts et à chaque qualités
une côte de 1 à 3 selon leur prédominance respective dans notre psychisme.
La cote 1 signifie faible et rare, la cote 2 signifie moyen, la cote
3 signifie fort et spontané.
Le listing de nos défauts est le miroir de l’obscurité de notre astral,
nos qualités forment le listing du miroir de notre lumière astral.
Plus nos défauts sont forts, plus notre aura astral est sombre plus
nos qualités sont fortes, plus notre aura astral est lumineux.
Voici la liste de référence des défauts :
Feu - emportement, jalousie,
haine, vengeance, colère
Air - légèreté, vantardise, présomption,
bavardage, dissipation
Eau - insensibilité, condescendance,
négligence, timidité, opiniâtreté
Terre – paresse, déloyauté, lourdeur,
mélancolie, irrégularité
Voici la liste de référence des qualités :
Feu - activité, enthousiaste,
résolue, hardie, courageux
Air - application, joie, habilité,
cordialité, plaisir, optimisme
Eau - modestie, sobriété, ferveur,
compassion, tranquillité
Terre - persévérance, scrupulosité,
profondeur, tempérance, responsable
Bienfaits :
Cet entraînement contribue à une amélioration de son tempérament
personnel, à une meilleure introspection émotionnelle pour connaître
nos déséquilibres primitifs, et à une plus grande connaissance de
notre potentiel humain. On devient quelqu’un de plus gentil et plus
doux, plus sympathique pour les autres. On est "potable".
C - Physique
Entraînement :
- Friction, douche et gymnastique du matin :
Parce qu’au lever matinal, on est pâteux, engourdi et raide comme
une planche, Bardon nous conseille :
- La friction consiste à frotter la corps avec un instrument légèrement
rugueux pour faire rougir la peau. Le but est de se sentir mieux
dans un corps qui respire complètement.
- La douche consiste à laver rapidement tout le corps, ou en partie,
avec de l’eau froide, ou légèrement tiède pour les frileux, et ensuite
directement frottez le corps d’une serviette rugueuse pour se réchauffer.
Le but de cette douche est de faire monter le sang stagnant sur
la surface du corps et de tonifier.
- La gymnastique matinale consiste surtout à permettre au corps
d’améliorer sa souplesse.
- La respiration et l’alimentation consciente :
Avoir conscience de ce qui nous entoure, l’air et la nourriture,
c’est les charger de notre désir. Ce désir doit rester identique
pour les deux exercices.
- La respiration :
La respiration consciente permet d’introduire dans l’air une pensée
lumineuse nourricière dans le corps qui sera emporté dans le corps
astral, puis dans le corps mental et aboutir dans l’Esprit Immortel.
C’est un acte qui nous relie au Ciel.
En ce sens, ce n’est pas la quantité d’air mais la qualité de nos
pensées introduites dans l’air qui reste nécessaire. Il ne faut
pas s’époumoner. On doit faire nos exercices respiratoires sans
hâte, lentement et tranquillement. Assis confortablement, décontracté,
on respire par le nez.
On doit imaginer intensément qu’avec l’air inspiré entrent dans
notre corps, par les poumons et par le sang, la santé, la tranquillité,
la paix, le succès, etc.
Confiant dans le résultat, ayant chargé l’air de son désir ardent,
il nous suffit de savourer ce moment de grâce et de bien-être pendant
10 minutes.
- L’alimentation :
Tout comme la respiration précédemment indiquée, l’alimentation
consciente permet d’introduire dans la nourriture nos désir lumineux
les plus intenses.
Ces aliments passent par le corps physique, astral et mental,
ils vont charger de bonheur vers l’Esprit Immortel. C’est de nouveau
un acte sacré qui nous relie au Ciel.
C’est comme une prière, une bénédiction du repas. Il n’est pas
obligatoire de placer les mains dessus, ou de garder les yeux ouverts.
C’est un acte de coeur vers l’Immortel. On doit se concentrer et
visualiser intensément son désir pour qu’il pénètre l’aliment. Lorsqu’on
ressent la grâce et le bonheur affluer, on peut manger ce délicieux
repas.
- La Magie de l’Eau :
L’eau a la particularité d’être un accumulateur de fluide magnétique
occulte. Plus l’eau est froide, plus cette accumulation est grande.
Son accumulation maximum s’obtient à 4 degrés Celsius, le fluide
magnétique peut être au plus fort.
Sa neutralité accumulatrice s’obtient après les 36 degrés Celsius,
le fluide magnétique est au plus faible. C’est un processus occulte
naturel. Mais il est soumis à une règle supérieure, l’intense désir
d’un être humain peut accumuler une pensée dans l’eau même si celle-ci
est très chaude.
L’eau chaude manque de fluide magnétique, mais un désir émit puissamment
par quelqu’un fait automatiquement activer l’Akasha. C’est l’Akasha,
mis en branle par l’intense désir, qui va charger l’eau. Pratiquement,
il suffit d’imaginer avec foi et intensivement le désir que nous
voulons accomplir grâce à l’eau, cet eau se chargera automatiquement
pour réaliser notre volonté.
- Magie de l’eau pour purifier :
il suffit de se laver, les mains ou le corps, et désirer intensivement
enlever nos défauts psychiques révélés dans notre journal spirituel.
Il faut imaginer que nos crasses psychiques s’en vont avec l’eau.
On peut également plonger nos mains dans un bassin d’eau froide
(4 degré Celsius) pour profiter de la propriété accumulatrice de
l’eau, cette eau va pomper magnétiquement de nos mains les saletés
astrales pour autant que notre désir s’y associe. L’eau qui a accumulé
de la saleté doit être jetée.
- Magie de l’eau pour acquérir :
il suffit d’accumuler par notre désir intense les qualités psychique
que l’on a besoin dans l’eau. Ensuite, il est nécessaire de passer
l’eau sur les mains, ou sur le corps, tout en massant profondément
la peau pour s’imprégner de l’eau chargé. C’est ainsi que notre
corps absorbe le désir depuis l’eau chargé.
- Magie de l’eau pour être plus beau :
il suffit de plonger 7 fois son visage, ou son corps, dans de l’eau
chargé d’un désir intense de beauté et d’attraction. Cette eau peut
être additionner d’une pincée de borax.
- Magie de l’eau pour la voyance :
dans de l’eau tiède, ou préchauffé la veille, on doit plonger le
matin notre visage dans une cuvette plein d’eau chargé, et il faut
ouvrir les yeux une fois dedans. Notre désir peut varier, depuis
le souhait de renforcer la vue jusqu’à augmenter sa clairvoyance.
Bienfaits :
- L’entraînement de ce degré fait de nous des personnes propres qui
prennent soin de leur corps physique en le tonifiant et en le rendant
plus souple. Grâce aux deux régimes, respiratoire et alimentaire « chargés
de lumière », on renforce notre être à devenir meilleur. On découvre
les merveilles de l’eau purificatrice de nos laideurs subtils. On
découvre aussi une nouvelle magie, la Magie de l’Eau.
- La Magie de l’Eau nous permet de nous embellir corporellement,
non pas en modifiant notre corps, mais en le rendant plus charismatique.
On acquiert aussi par cette magie une augmentation de notre faculté
de clairvoyance, l’accroissement de la vision de l’aura par exemple.
Mais le plus intéressant, c’est la possibilité de préparer des bouteilles
remplis d’une eau magique.
En effet, le mage pourra charger de l’eau magiquement pour telle
ou telle action future. Il peut obtenir une bouteille d’1 litre chargée
d’une qualité astrale (l’assiduité par exemple) pour toute sa journée,
il peut charger une bouteille d’1 litre pour le renforcement émotionnel
qu’il placera dans une armoire et ne l’utilisera qu’épisodiquement
pour les cas de « dépression ».
Dans un état dépressif, le mage ne peut chargé de l’eau que de sa
négativité, mais ayant à sa disposition une bouteille préalablement
chargée lorsqu’il était en pleine forme, il peut se recharger de tonus
émotionnel avec sa bouteille d’eau de secours. Il existe plein de
possibilité pour bénéficier de la Magie de l’Eau du degré 1.
D - Examens
Pour arriver au degré 2, il faut répondre «oui» aux examens suivant
liés au degré 1:
1. Mental
Ai-je rempli mon cahier spirituel pendant un mois entier ?
Est-ce que j’arrive à discipliner mon mental pendant 10 minutes ?
2. Astral
Ai-je répertorié correctement tous mes défauts et mes qualités selon
la division quadripolaire ?
3. Physique
Suis-je propre et ferme physiquement ?
Est-ce que je prend ma douche purificatrice et tonifiante chaque
matin ?
Est-ce que je bénis tous mes repas, tous les jours ?
Suis-je capable de me "positiver" en respirant profondément
10 minutes ?
Est-ce que j’ai toujours de l’eau chargée d’une qualité en réserve ?
Est-ce que je prends un «bain magique» chaque semaine ?
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